POSTURAL BALL
Libérer les tensions, Renforcer en profondeur, Améliorer sa posture
AQUAGYM
Remodeler, Affiner, Augmenter le tonus musculaire et respiratoire
BODY SCULPT
Renforcer, Modeler, Tonifier, Raffermir
PILATES
Muscler en profondeur, équilibrer et harmoniser votre corps
STRETCHING
Assouplir, Se détendre, Améliorer sa mobilité articulaire
STEP
Travailler son endurance, brûler des calories, Améliorer la coordination
ZUMBA
Bouger, Transpirer, Danser
GYM ENTRETIEN
Renforcer, Modeler, Tonifier, Raffermir
MARCHE NORDIQUE
Se dépenser, Bénéficier du plein air, travailler son endurance
TAILLE-ABDOS-FESSIERS
Raffermir, Tonifier, Galber
